Ejemplo de misión personal
Una vez visto cómo elaborar una misión personal, pasemos a un ejemplo. Carlos es un chico de 16 años que decide elaborar su misión personal. Para ello sigue los siguientes 3 pasos:
10. ¿Qué es la misión personal?
La MISIÓN PERSONAL es una declaración (una frase o varias) sobre la persona en la cual nos queremos convertir. Representa todas las metas que esperamos alcanzar en todas las facetas de nuestra vida. Una buena misión personal tiene en cuenta nuestros sueños, formas de pensar, intereses, personalidad y valores. A su vez, también incluye la familia, los […]
9. ¿Qué es la proactividad?
Todas estas habilidades que acabamos de ver las podemos resumir en una: ser proactivo. La PROACTIVIDAD implica tomar la iniciativa de nuestras vidas. Supone comprender que somos responsables de nuestra vida, es decir que nuestra vida no depende de una serie de circunstancias, sino de las decisiones que tomamos. Ser proactivo implica que tenemos la responsabilidad de […]
8. ¿Qué es la actitud positiva?
Para tener resiliencia es imprescindible tener una actitud positiva y ser optimista. Como decía Viktor Frankl, “al hombre se le puede arrebatar todo salvo una cosa: la última de las libertades humanas; la capacidad de elegir la actitud personal ante las circunstancias”. La ACTITUD POSITIVA supone ver las situaciones de manera optimista y constructiva. Ser optimista no es […]
7. ¿Qué es la resiliencia?
Todos pasamos por momentos difíciles: enfermedades, divorcio de nuestros padres, muerte de alguna persona querida, rupturas con parejas, suspensos, etc. La RESILIENCIA es la capacidad para superar la adversidad, pero no solo eso. También es la habilidad de soportar situaciones límite, de readaptarnos y transformar esas situaciones en desafíos de los que salir aún más reforzados […]
6. Gestión del tiempo
Mirian del Carmen es una de las mejores alumnas que nunca he tenido. Cuando se encontraba en bachillerato se marcó el objetivo de acabar el conservatorio de danza, algo que le suponía emplear hasta 4 horas todas las tardes. Increíblemente no solo lo consiguió, sino que sacoó un 10 en todas las asignaturas de 1º […]
5. ¿Qué es la perseverancia?
Michael Jordan es para muchos el mejor deportista de todos los tiempos. Sin embargo, en su primer año de instituto el entrenador no lo consideraba lo suficientemente bueno para estar en el equipo de baloncesto de su pequeño pueblo. Cuando llegó a casa llorando, su madre le dijo que llorar no servía de nada. – ¿Quieres […]
4. ¿Qué es el pensamiento crítico?
El PENSAMIENTO CRÍTICO es la capacidad para analizar con objetividad los hechos o los razonamientos, sin ser influido por las opiniones de otros. Se trata de sacar tus propias conclusiones, no las que te impongan los demás. No debemos confundir el pensamiento crítico con criticar a otras personas. • ¿Cómo podemos mejorar nuestro pensamiento crítico? 1. […]
3. Autoestima y autoconfianza
Victoria y Patricia eran dos de mis alumnas de 4º de la ESO que estaban teniendo algunos problemas para aprobar y tenían algo de miedo a participar en clase y salir a la pizarra. Al acabar el primer trimestre, algunos profesores le indicaron los errores que debían ser corregidos para poder aprobar el curso. Patricia […]
2. ¿Qué es el autoconocimiento?
En cada uno de nosotros podemos encontrar a tres personas: 1. La que creemos que somos = autoconcepto 2. La que otros creen que somos = reflejo 3. La que realmente somos = autoconocimiento. La primera persona, la que creemos que somos, a veces no es la verdadera, ya que en ocasiones estamos confundidos sobre cómo […]